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평생 자식·남편 위해 살다 혼자 남겨졌을 때, 잃어버린 '진짜 나'를 찾는 십우도 선명상
기사입력 2026-10-13 오후 1:47:00 | 최종수정 2026-10-13 오후 2:27:19        
"평생 부모 뒤따르고, 자식 뒷바라지하며 악착같이 살았는데... 다 떠나고 홀로 남은 지금, 당신은 어디에 있습니까?"

무상사 일요초청법회(제974회)에서 인경스님은 선불교의 대표적인 깨달음의 여정인 '십우도(十牛圖)'와 달마·혜가 스님의 유명한 '안심(安心) 선문답'을 통해, 일상 속 불편함과 불안의 실체를 꿰뚫는 실전 선명상 가이드를 전합니다. 눈밭에서 팔을 베어 바치며 "마음이 여전히 불편합니다"라고 호소했던 혜가에게 달마대사가 던진 서늘한 한마디, "그 불편한 마음을 가져오너라!" 찾으려 해도 잡히지 않는 감정의 허상을 직접 확인하고, 집착과 섭섭함에서 벗어나 '진짜 나'를 되찾는 마음의 3단계 처방전을 만나보세요. 하단에 링크를 클릭하시면 무상사 강연을 시청하실 수 있으십니다.

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